2017-07-17 08:42:47
病情描述： 为什么我无时无刻都想睡觉，晚上又睡不着，上课上着上着就睡着了。
医生回答(1)
专业医生
休息不够就是想睡觉最根本的原因。所以晚上需要保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，晚上要有规律的作息，忌吃太多辛辣食物。