三个月前得了腰疼，现在是坐和躺都疼，这种情况有什么办法帮助治疗的？

一般出现腰痛的话可能是腰肌劳损或者腰间盘突出等情况导致的，建议使用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。