您好。我15岁身高182体重116斤。想增重增肌饮食应该怎么调整

2017-07-15 14:55:47
解答医生:专业医生
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

您好。我15岁身高182体重116斤。想增重增肌饮食应该怎么调整

,这个是可以加强营养就可以的

具体吃啥呢

牛肉?

是可以的

还有什么?

一天吃多少合适?

多吃有营养 就可以的

额。。。


谢谢

不客气,麻烦评价一下的,谢谢

展开更多