睡眠质量差,白天精神不集中,记忆力差。

2017-07-15 12:51:11

病情描述:总是失眠,导致我记忆力下降,上班时精神也不好。

医生回答(1)

这样的症状最常见于神经衰弱了,你可以吃些谷维素进行调理。平时要调整好生活规律,晚上不熬夜,尽量在10点前上床睡觉。

2017-07-15
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