2017-07-13 02:32:08
病情描述：失眠多梦。有困意。但是睡不着。这个已经持续了很久了,我这是咋回事啊？
医生回答(1)
专业医生
建议你作适当的体力活动（如散步）,做体操等，可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）莲子粉粥等，建议使用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。