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一上午最近有点失眠不知道是因为什么？ 就算我无聊到点是不是不到我下了自己早点睡然后呢？吃什么可以早点睡觉是怎样可以让睡眠变好。
什么是一上午失眠啊，打错了吧
养成好的睡眠习惯，别熬夜，
可以辅助一些助眠的药物
我说我最近天天失眠
睡不着
有心事吗
没有
就是在床上睡觉一直翻来覆去的睡不着
吃点枣仁胶囊
要折腾个一个小时有的时候还睡不着
试试我说的药