中度抑郁症，我感觉很累，做事情都没有精神了。

除了药物治疗之外，抑郁症很多时候都是由于情绪引起的，将自己的思想集中在此时此刻，尽情地享受当下的生活，不去为未来过分地担忧。不要永远活在从没有出现过的未来。好好地过着今天的一分一秒，充实地生活着，幸福就在身边。