产后减肥，怎么样效果好？好烦躁啊，胖的情况反反复复的，怎么样才能彻底好了呢？

多活动身体，少吃多餐，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以尝试一下用降脂减肥胶囊。滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。