一个月没来月经了，可以自己服用什么东西治疗？

可能是月经不调，引起月经不调的原因有多种，你口服调经的药物益母草膏进行调理，不过效果不好，可以去药店买点气血和胶囊，疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少、行经不畅，经色黯红有血块。