青春发育期乳房胀痛是正常的吗？可以用手揉吗？

根据你的情况，考虑是自身有无乳腺发育引起的不适，其次考虑洗洗身子有无内分泌紊乱引起的身体不适的情况。如果是自身乳腺发育引起的不适，是正常的生理现象，建议保持愉快的心情，穿宽松的内衣。如果出现没有规律的疼痛或疼痛严重时应尽早屈医院处理。