医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
最近发现开始脱发，请问是什么原因
，脱发现象，多大年龄了？
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我该注意什么呢。是什么原因呢
睡眠质量怎么样？精神压力大吗
这两样都不好
注意规律作息时间，放松心情，口服赖氨酸，维生素B6调理一下
谢谢医生，饮食，和洗头方面有没有什么建议呢
清淡饮食，多吃黑豆，黑芝麻，核桃，等坚果类食物，避免烟酒，辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，保持欢愉的心态