月经停了一个月到现在也没来，能使用什么方法改善病情呢？

这个不能准确判断是否怀孕，因为你存在月经不调的症状，建议使用调经止痛片(腾药)益气活血，调经止痛。用于气虚血瘀所致的月经不调、痛经症见经行后错、经水量少、有血块、行经小腹疼痛。饮食清淡，忌食辛辣食物。