2017-07-11 08:39:52
病情描述：时脚踝崴伤了，脚脚筋扭了四五天伸不直需要拉筋吗背一直感到酸胀怎么？
医生回答(1)
专业医生
第一次崴脚沒在意，恢复的不太好在拍片意义不大，可以适当运动走路时脚踝崴伤了，没拍片建议继续慢慢的运动，量不宜大，能过促进好转。运动前，做点小操，把关节活动开。还有运动后，可以喝加盐加糖加醋的水，补充体能的