2017-07-11 03:40:37
病情描述：我每天晚上都做梦，失眠，需要怎么样去处理的呢？
医生回答(1)
专业医生
压力过大引起的睡眠质量不好的现象来的，建议注意放松心情，不要给自己太大的压力的，晚上睡前不要思虑过度的，保持规律作息。