我一直便秘，已经有一段时间了就是不好。

你这种情况建议最好是先饮食治疗。建议你服用马来酸曲美布汀片，本品用于胃肠道运动功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹鸣、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。肠道易激惹综合症。