脸上长斑了，应该吃什么调理一下呢。

脸上长斑多数是由于内分泌失调所致首先应该保证充足的睡眠生活饮食有规律，建议用金海堂润肌皮肤膏，本品消斑，燥湿，活血。用于皮肤疮癣，粉刺疙瘩，酒槽赤鼻，雀斑，汗斑，白癜风，湿毒脚气。