2017-07-08 03:47:33
病情描述：我想减肥，想要可以比较快速的方法，最好能不反弹。
医生回答(1)
专业医生
健康的减肥首先要管住你的嘴，再就是动动你的腿，可以饭前喝汤，可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，不吃高热量食物。