我很想减肥,现在我的体重达到了200多斤每天早会跑步?

2017-07-07 04:06:29

病情描述:我一直以来都比较胖,现在200斤的体重,我很想减肥,最近两个月每天早上都会起来走四十分钟的路程?

医生回答(1)

如果你是真的想要减肥成功的话,那就必须坚持才好。不要服用减肥药,药物减肥得话会导致反弹,或者变得更胖的,平时不要吃零食,不要吃高脂肪的食物。

2017-07-07
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