2017-07-06 12:21:05
病情描述：我20岁，身高158，体重180斤对身体有什么危害？需要减肥吗？有什么办法？
医生回答(1)
专业医生
这个是体重过胖的类型，需要进行减肥。减肥需要运动和饮食一起搭配调理才有用，建议每天运动半小时至一小时，饮食上不要吃高热量高脂肪的食物，多吃易消化含纤维多的。多吃水果多喝水。