晚上好睡不好老是做梦，感觉一直多梦到天亮似的

多半考虑是睡眠质量不佳的可能，可以服用些复方枣仁胶囊。养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。睡觉前一个小时仅是一杯热牛奶，以及坚持泡热水脚，有助于睡眠。