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便秘有什么好的解决方法吗
每天吃一个苹果，火龙果，对于通便效果很好。
还有饮食注意清淡，不要吃辛辣食物，多喝水。
我现在已经一个多星期没有排便了，有什么快速的方法或者药品吗
开塞露
关键是没有一点想排便的感觉
挤进去肛门然后忍5分钟再排便