2017-07-02 07:12:11
病情描述：现在在减肥，早上吃一个花卷，感觉是不能再这样下去了，怕恶变情况出现。
医生回答(1)
专业医生
一般有控制饮食的话还是可以控制体重的，饮食上可以适当的注意一哈，以及与运动的相结合就是减肥的最有成效的途径，有氧与无氧的结合恰好都是必须的。