舌头有很多白色的小点点，又很痛。请问该怎么办才好！

可能是烫伤了或者是舌头咬伤了不知道，建议喷点西瓜霜，冬凌草片，清热解毒，消肿散结，利咽止痛。用于热毒壅盛所致咽喉肿痛、声音嘶哑；扁桃体炎、咽炎、口腔炎见上述证候者及癌症的辅助治疗。