晚上喝了一碗小米粥 半根香蕉 一个红枣 会胖吗?

2017-06-30 12:23:30
解答医生:李医生
医师 保定市第一中医院
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晚上喝了一碗小米粥 半根香蕉 一个红枣 会胖吗?

,根据这个可判断不了

这个要看你全体的能量摄入以及消耗能量多少

你这么吃的话,是可以的,中午可以在多吃一些

不要单纯饮食控制

也要增加运动量

这样更加健康

不会,我之前不是说了吗

与你整体的能量摄入有关

胃下垂就注意饮食健康有规律,

饭后不要运动,可以服用一些中药调理一下

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