2017-06-25 13:39:38
病情描述：吃鸡蛋牛奶中午一小碗米饭和菜，而且不知为何总是静不下心,
医生回答(1)
专业医生
建议吃苹果，不要服用高蛋白的食物，适量运动，减肥最好的办法就是节食加适量的运动，你的情况只要每天多走是完全可以瘦下来的，