2017-06-25 13:08:06
病情描述：我有时觉得自己太肥胖，想找到减肥的最好方法。
医生回答(1)
专业医生
合理的减肥方法是适当锻炼身体加合理的饮食控制。平时多做有氧运动，避免吃油腻的食物，可以多吃新鲜蔬菜水果，不能吃糖份多的水果。