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便秘，喝酸奶，还是那种乳酸菌优益c好呢
这两种效果都差不多的。
对便秘有帮助吗
有帮助。
便秘我吃了那个管习惯性便秘的药，昨天晚上吃了一次，早晨正常了，请问今晚还要吃吗
喝酸奶，随时都可以喝。
嗯，那我说的那个管便秘的药，今天晚上还要吃吗，昨天晚上吃了，正常了，就是那种管习惯性便秘的药
就不用吃了。
我大前天晚上吃了，前天白天就可以，然后晚上没吃，就不行了，昨天又吃的，那今天不吃了？
我也怕养成习惯不好
哎
平时注意多吃点水果和蔬菜，多喝水。