早泄如何处理。现在我很感觉好痛苦，这样下去要受不了了。

首先要对自己有信心，精神上要自信，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。