医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
你好，我最近失眠整夜睡不着，没有一点压力
，你说的情况的话，有没有环境的变化。
不知道
那我建议的话坐一下中医的针灸。
可能是接触学习美容吧，刚开始心慌后面就失眠
我这样已经有三四天了
这个应该就是这个原因。
那怎么处理
我建议的话尽量放松心情，可以吃点中药汤剂。
我就这么说吧，睡觉就很轻易的醒了，我每天按时睡觉，就是睡不着，第二天工作也不打瞌睡
嗯
那我该怎么办
我说的中药
可我不想吃药
有什么其他的方法吗
做一下中医的针灸理疗也可以。
就没有不做理疗，不吃药的方法吗