2017-06-23 12:03:07
病情描述：最近几天晚上失眠睡不着，我该怎么做才能让自己更好受一点？
医生回答(1)
专业医生
建议您口服养血安神丸，谷维素，维生素B12睡前喝一杯热牛奶，放松心情，不要有太多心理压力。可以在晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，听一些轻松一些的音乐。