月经过后后腰一直乏困的很,可以自己服用什么东西治疗？

根据您的描述考虑炎症感染、子宫内膜增生、肿瘤等都可导致，可以在医生指导下使用妇科千金片，清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多色黄质稠、臭秽，小腹疼痛，腰骶酸痛。