我最近一直恶心，吃东西，感觉整个人都不舒服了阿。

你这样的情况一般不排除是胃炎导致的表现，建议饮食要注意规律，去药店买点肠胃宁片，健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见大便不调、五更泄泻、时带黏液，伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。