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最近老是做梦，睡醒还头痛，怎么回事啊
根据你的描述，考虑是没有休息好引起的症状
一天睡8小时。还没休息好啊？
睡眠有数量但是没有质量
那应该怎么睡？
与神经衰弱也是有一定关系的
那怎么调理？我才20怎么会神经衰弱啊
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液,注意营养