总是抑郁，总是感觉无聊，无趣，总是板着脸，很少开心

你去找个朋友好好聊聊，把心里的不快乐发泄出来其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。