想要减肥,一百五十斤要怎么瘦下来。

2017-06-16 13:18:26

病情描述:想要减肥,我身高有160,一百五十斤要怎么瘦下来才是健康的。

医生回答(1)

最好方式就多多锻炼,比如瑜伽或者是去健身房或者坚持每天跑步,另外就要注意您的饮食结构,少吃高热量的食物,总之就是要坚持。不建议使用药物治疗。

2017-06-16
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