体重就有56公斤,不喜欢运动,不想节食,怎样可以健康的瘦下来?

2017-06-16 03:49:12

病情描述:体重就有56公斤,但是我目前还是不想运动,如何减肥的呢

医生回答(1)

减肥的话,还是得适量的加强身体的锻炼,还有控制好饮食的,不要吃太多脂肪高,热量高的食物的,饮食尽量保证以清淡为主的

2017-06-16
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