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怎么样减肥快又健康呢?
你多高多重,运动加饮食控制
158厘米,118斤
有时候会
还可以,不是特别重
男生女y
生
运动加饮食控制,少吃多运动,不能不吃不然怕影响你月经
你坚持了多久
时间太短了而且你肯定没有每天坚持运动1小时
你都是怎么锻炼的
除了运动加减少饮食外没有更健康的减肥方法