月经来二十天了，脸色黯淡无光，每次月经都不按时来。

从你描述的情况看考虑是妇科炎症导致的，这种情况注意好会阴部卫生习惯，可以做一下分泌物常规看看，外用洁尔阴清洗，然后根据检测结果做好抗炎治疗，可以服用益母草颗粒，宫血宁胶囊，安络血片进行治疗。