医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
刘医生，您好!我32岁，男。最近一段时间后脑勺有点痛，去社区医院看了下说是颈椎引起的，(我确实有点颈椎病，以前头晕手麻)他给我做了几次电针炙和拔罐，还是没什么效果。请问下您有没有其他好点的方法治疗!
，颈椎问题可以做做局部热敷，按摩
哦，李医生，您好!
是用毛巾热敷颈部吗
是的
如果用磁疗或者红外线灯也可以
那我现在后脑勺有点痛要不要紧，怎么消除!
是贴膏药吗
睡眠好吗
血压正常吗
睡眠一般，一天睡7个小时左右，但上班的时候就感觉精神不是很好!是坐着上班的!
血压正常
可能是和睡眠质量不好有关系
可以做做局部按摩
嗯，感觉睡久了越睡越累，主要上晚班，上到晚上12点
就是对颈部按摩吧!
嗯，
平时可以适当运动
服用点谷维素调整睡眠
再请问下您，游泳对颈椎病康复有效果吗!
有好处的
嗯，好的!谢谢您的耐心解答，谢谢!
，不客气，一会有个链接请你评价一下，谢谢