月经来了是那种黑色的，还有点是小腹胀痛的感觉怎么办？

注意保暖别吃刺激性饮食，可以喝点红糖水！例假来前几天就不能碰冷水和刺激饮食的，可以服用少腹逐瘀丸,温经活血,散寒止痛。用于寒凝血瘀所致的月经后期、痛经,症见行经后错、行经小腹冷痛、经血紫暗、有血块。