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腰脊椎就是屁股沟往上一点疼
多长时间了，剧烈活动没有，受凉没有。
两年了把，弯腰干活受不了
我记得磕着过一次，正好脊椎磕在马路牙上
建议避免受凉，注意保暖，不能熬夜，口服一下：腰痛宁胶囊， 布洛芬缓释胶囊 。
按摩啥的我都做了不管用
你看看我建议治疗一下。
好的，