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今年17岁，男，想要补锌，有什么保健品可以吃
这个可以喝点儿蛋白粉。或者是吃点儿补锌口服液。
哪种牌子
17岁的青少年可以喝哪种奶粉
需要喝带益生菌的，还有钙铁锌的。
因为市场上奶粉也很多，我也不知道如何选择，医生有这方面的建议吗??
比如适合喝哪种哪个牌子