你好医生,我想问一下健身和瑜伽哪个适合瘦全身呢,我今年21

2017-03-31 07:17:24
解答医生:罗医生
医师 绵竹市精神病医院
患者咨询记录

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你好医生,我想问一下健身和瑜伽哪个适合瘦全身呢,我今年21

,都差不多哈,但是还是要配合食物

健身更容易反弹吧??瑜伽瘦的慢吧

减肥都是重在坚持

没有什么快慢的

好吧 合理饮食

就是一吨三餐都要吃嘛??

对啊,少吃油腻

不要暴饮暴食

恩,晚饭不吃的话也不行吧

苹果和香蕉大概一天吃几个呢?也不能一直吃啊

不吃不行,少吃

恩,,,,好吧,,,

这个不好说,看个人

恩,,那医生那个吃药减肥呢?

减肥药建议不吃

对身体不好

好吧,医生 妈保健品减肥呢?

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