最近头总是昏昏沉沉，是啥子东西引起的这个啊？

你这个是慢性脑供血不足导致的，可以服用敏使朗等药物治疗。饮食上还是不要吃哪些太肥厚油腻的东西的好些，因为这些食物容易导致滞瘀导致疾病的，最好就是要以清淡疏利一点的食物饮食比较适宜。