我一到冷天手脚冰凉是贤虚吗

是肾虚，可以多吃山药核桃仁黑芝麻之类的食物健康合理的饮食习惯配合适当的体育运动可以配合中医药的方法调理。

你的情况不排除肾阳虚的问题。注意早期中医辩证检查看。然后在考虑口服金匮肾气丸进行调理。再就是注意适当的户外锻炼。