我皮肤黯黄，因挤痘而沆沆洼洼，毛孔粗大，有脂肪粒和黑眼圈

你的这个疤痕坑需要慢慢保养的,用一些好的护肤的,药物治疗是有限的,食物上多吃一些富含蛋白质的食物,少吃一些海类产品和肉类产品,合理安排自己的生活,避免熬夜,按时复查.祝你健康!

痘痘不能挤，否则是很容易导致感染，确实也容易遗留疤痕。建议应该是勤洗脸，多用热水洗，和硫磺香皂洗。而且注意晚上保持充足的睡眠和良好的睡眠质量。