如何判断自己是否湿气重？1、头昏脑胀，浑

病情描述：如何判断自己是否湿气重？1、头昏脑胀，浑身不舒适，容易困倦，记忆力减退，还会发热、怕风怕冷、流清鼻涕。2、身体疲乏、不想活动，四肢关节酸痛，手足沉重。3、胸闷腹胀、食欲不振、饭量减少、大便不成形。?4、舌苔厚腻，舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕。口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水。5、面色晦暗且发黄，起床时眼皮浮肿或眼袋明显。6、短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的会出现下肢水肿等问题。