2017-02-20 11:12:26
病情描述：好麻烦能直接加我QQ吗，现在很迷茫不知道能做什么,
医生回答(1)
专业医生
长期坐的话是可以导致腰椎间盘突出的，可理疗、按摩，改善局部血液循环。可卧硬板床休息，卧床期间可轻度屈髋、屈膝位仰卧或侧卧，