我想问下,晚上喝粥比较容易发胖还是吃水果

2017-02-20 02:22:46

病情描述:我想问下,晚上喝粥比较容易发胖还是吃水果比较容易发胖?比如苹果 火龙果 香蕉

医生回答(1)

是不会引起肥寽的发生的,并且减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时要少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动。

2017-02-20
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