2017-02-15 07:56:49
病情描述：睡眠困难总是爱醒，还有白天为了失眠的事和是不是抑郁症的事，不高兴，反而使自己困，
医生回答(1)
专业医生
每天坚持运动，心态上要宽广，不要为小事计较，保证充足睡眠，合理膳食。具体还要结合相关的症状，建议你还是去心里科进行咨询。